Bỏ Thuốc Lá Có Làm Tăng Huyết Áp?

Xin quý khách lưu ý: Hiện nay đã xuất hiện nhiều website, fanpage tự xưng là "Nhà Thuốc Thanh Nghị" gây nhiều hoang mang cho người tiêu dùng. Chúng tôi xin xác nhận chỉ sử dụng 2 số điện thoại 0772-532-2320868-807-456 để liên lạc với khách hàng.

Cùng với tăng cân, lo ngại về triệu chứng tăng huyết áp là yếu tố hàng đầu gây cản trở cho quyết tâm cai thuốc lá của rất nhiều người. Không giống như các cơn đau đầu, triệu chứng tăng huyết áp khi cai thuốc lá thường xảy ở một số ít và xảy ra muộn hơn. Thường từ 1 tới 2 tháng sau khi cai thuốc lá, huyết áp của một số người cai sẽ tăng lên.

Tuy nhiên, liệu việc cai thuốc lá có là nguyên nhân chính khiến tăng huyết áp? Hãy cùng tìm hiều mối liên hệ của việc cai thuốc lá và huyết áp để có câu trả lời chính xác nhất.

 

Bài viết liên quan:

>> Các triệu chứng khi cai thuốc lá

>> Cai thuốc lá làm tăng cân

>> Đối phó với cơn thèm thuốc lá

 

bỏ thuốc lá có làm tăng huyết áp

Bỏ thuốc lá có làm tăng huyết áp

 

Bỏ Thuốc Lá Làm Tăng Huyết Áp?

Huyết áp cao là gì?

Huyết áp là áp lực của máu lên các thành mạch. Huyết áp được xác định bằng lượng máu bơm vào tim và sự đáp ứng lưu lượng máu đó trong động mạch. Càng nhiều máu bơm vào tim và động mạch hẹp lại, huyết áp càng cao. Khi huyết áp không kiểm soát được từ 140/90 mmHg trở lên có nghĩa bạn mắc chứng cao huyết áp.

 

Huyết áp cao là khi không kiểm soát được huyết áp từ 140/90

Huyết áp cao là khi không kiểm soát được huyết áp từ 140/90

 

Mối liên quan giữa thuốc lá và huyết áp

Một số người cho rằng thuốc lá có tác dụng làm giảm huyết áp. Khi bỏ thuốc lá, thấy hiện tượng tăng huyết áp, và họ đã cải thiện triệu chứng này bằng cách hút lại thuốc lá. Liệu đây có phải là phương pháp đúng?

Trong quá trình hút thuốc, các hóa chất có trong khói thuốc sẽ theo niêm mạc miệng và phổi ngấm vào máu, từ đó chúng có thể tác động nhanh chóng lên tất cả các bộ phận của cơ thể.

Nicotine là một chất được nhắc đến nhiều. Chất này đã được xác định là có tác động làm tăng huyết áp, nhịp tim, thu hẹp đồng thời làm xơ vữa các động mạch. Chất này là nguyên nhân chính của bệnh máu vón cục, nặng hơn là đau tim và đột quỵ.

Xem thêm: Nicotine - bài toán nan giải khi cai thuốc lá

 

Nicotine làm tăng huyết áp

Nicotine làm tăng huyết áp

 

Ngoài nicotine, khí CO cũng chiếm phần lớn trong khói thuốc lá. Khí này cũng có cơ chế gắn chặt với hồng cầu giống như khí oxy. Đây là nguyên nhân khiến người có thâm niên hút thuốc lá thường sẽ bị những cơn đau quặn ngực. Đây là triệu chứng của bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính.

Ngoài ra, nếu hút thuốc lâu năm sẽ làm tích mỡ bụng, tăng vòng eo, giảm cholesterol có lợi. Những ảnh hưởng xấu này tăng theo số điếu thuốc lá, số năm hút và không khác nhau giữa việc hút thuốc lá, thuốc lào truyền thống hay thuốc lá điện tử. Người hút thuốc lá nhiều năm cơ thể luôn tiềm ẩn những rối loạn chuyển hóa đường, mỡ và bệnh tim mạch.

Nếu sau khi cai thuốc lá, bạn cảm thấy sức khỏe không ổn, khó thở, tăng huyết áp. Đó là do bị tổn thương nội tạng trong quá trình hút thuốc lá trước đó, hoặc do một căn bệnh nào đó theo tuổi tác. Tốt nhất, bạn hãy đến bệnh viện khám tổng quát để biết được nguyên nhân chính xác. Điều có lợi nhất trước mắt là bạn đã tạm thời tránh xa được thuốc lá, nếu tiếp tục hút thì bệnh sẽ trầm trọng hơn. Bỏ hút thuốc lá không bao giờ muộn cả. 

 

Hút thuốc lâu năm dẫn tới xơ vữa động mạch, làm tăng nguy cơ cao huyết áp

Hút thuốc lâu năm dẫn tới xơ vữa động mạch, làm tăng nguy cơ cao huyết áp

 

Tại Sao Huyết Áp Lại Tăng Sau Khi Bỏ Thuốc Lá

Ngay sau điếu thuốc cuối cùng, cơ thể của bạn bắt đầu có những thay đổi về nội tiết. Tốc độ chuyển hóa của cơ thể giảm dẫn đến mất cân bằng giữa năng lượng ăn vào và năng lượng tiêu hao. Chính sự mất cân bằng năng lượng này dẫn tới hiện tượng như cao huyết áp, béo phì ở người cai thuốc lá.

Mặt khác, nicotine trong thuốc lá có tính sinh hóa tương tự chất dẫn truyền thần kinh tên là achetylcholine. Chất này có tác dụng kiểm soát các chức năng của não và hoạt động của các cơ trong cơ thể. Khi cai thuốc lá, lượng nicotine trong máu bị sụt giảm trong khi cơ thể chưa phục hồi khả năng tiết nicotine. Lúc này, khả năng điều chỉnh huyết áp của não bị tổn thương dẫn đến người cai thuốc sẽ rơi vào tình trạng tăng huyết áp đột ngột. Chính vì vậy những ai đang mắc chứng cao huyết áp sau khi bỏ thuốc lá - thuốc lào cần có hỗ trợ của thuốc điều trị huyết áp.

Theo kết quả khảo sát, thường trong ba tháng đầu của quá trình cai thuốc lá. Cân nặng có thể tăng từ 3 tới 6 kg và huyết áp sẽ tăng khoảng 20% so với thời điểm trước khi cai thuốc. Điều may mắn là hiện tượng này có hiện tượng giảm dần ở các tháng tiếp theo. Cân nặng và huyết áp của người cai thuốc sẽ ổn định sau thời gian từ 9 tháng tới 1 năm kể từ điếu thuốc cuối cùng.

Hãy xác định xem bạn có nguy cơ bị các bệnh về tim mạch không để can thiệp bằng các biện pháp y tế sau khi cai thuốc. Những đặc điểm nên lưu ý là tuổi, giới tính, mức độ nghiện thuốc lá,  tình trạng huyết áp, tiền sử bệnh cao huyết áp trong gia đình để ước tính nguy cơ tăng huyết áp khi cai thuốc.

 

Huyết áp tăng sau khi cai thuốc lá do cơ thể bạn đã bị tổn thương trong quá trình hút thuốc

Huyết áp tăng sau khi cai thuốc lá do cơ thể bạn đã bị tổn thương trong quá trình hút thuốc

 

Cách Bỏ Thuốc Lá Không Làm Tăng Huyết Áp?

Để giảm nhẹ hoặc ngăn chặn các triệu chứng của tăng huyết áp sau khi bỏ thuốc lá, bạn có thể tham khảo những mẹo sau.

Điều đầu tiên bạn có thể làm cho bản thân là một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Hãy tập thói quen ăn uống lành mạnh như ăn ít muối, hạn chế đồ chiên xào nhiều dầu mỡ. Một chế độ ăn nhiều rau xanh rất thích hợp cho người đang trong quá trình cai thuốc lá.

Hãy tập thói quen dậy sớm và ngủ sớm. Thức quá khuya sẽ làm bạn kiệt sức và không thể dậy vào sáng hôm sau. Đừng làm việc quá sức trong thời gian cai thuốc lá, hãy chọn những thời điểm công việc và gia đình ít áp lực để cai thuốc lá.

Các bài tập nhẹ nhàng là giải pháp hoàn hảo để bắt đầu rèn luyện bản thân. Hãy bắt đầu bằng việc đi bộ mỗi ngày. Bài tập đi bộ có rất nhiều lợi ích như.

  • Giúp tinh thần sản khoái hơn, tránh được các cơn thèm do thuốc lá gây ra.
  • Rèn luyện tim mạch và huyết áp, giúp cơ thể kiểm soát huyết áp được tốt hơn.
  • Tiêu hao năng lượng, chống tăng cân sau khi cai thuốc lá.

 

Đi bộ là phương pháp hay để tránh tăng huyết áp sau khi cai thuốc lá

Đi bộ là phương pháp hay để tránh tăng huyết áp sau khi cai thuốc lá

 

Hãy uống nhiều nước, đặc biệt là nước trái cây nhằm bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Hãy sử dụng thêm các loại trà thảo dược cai thuốc lá nếu bạn thích.

Nếu các tác dụng phụ của quá trình cai thuốc lá làm bạn có ý định bỏ cuộc. Hãy sử dụng sản phẩm cai thuốc lá Thanh Nghị để có thể dễ dàng vượt qua các triệu chứng này. Sau khi cai thuốc lá thành công, bạn có thể chuyên tâm đối phó với chứng tăng huyết áp của mình.

Nếu huyết áp của bạn quá cao, xuất hiện một số dấu hiệu như đỏ mặt, nóng mặt, chóng mặt, buồn nôn. Hãy tới trạm y tế gần nhất để được theo dõi huyết áp. Nếu cần thiết các bác sỹ sẽ kê thuốc cao huyết áp tạm thời cho bạn.

Xem thêm: Cai thuốc lá hiệu quả với Thanh Nghị

 

Sử dụng sản phẩm cai thuốc lá Thanh Nghị giúp cai thuốc lá hiệu quả hơn

Sử dụng sản phẩm cai thuốc lá Thanh Nghị giúp cai thuốc lá hiệu quả hơn, bạn sẽ có thêm thời gian để xử lý vấn đề cao huyết áp

 

Kết luận

Trong quá trình cai thuốc lá làm tăng huyết áp sẽ là một bất lợi lớn với người cai. Đã rất nhiều người vì lo sợ huyết áp tăng cao mà quay lại bầu bạn với điếu thuốc. Tuy nhiên, sau bài viết này, hãy tự tin rằng điếu thuốc lá không có bất kỳ một lợi ích nào cho huyết áp và sức khỏe của bạn. Hãy mạnh dạn và kiên trì trong quá trình bỏ thuốc lá, thành quả vẫn luôn đợi bạn sau những nỗ lực.

 

Bài viết cùng chuyên mục

  1. Có nên bỏ thuốc lá đột ngột
  2. Các triệu chứng khi cai thuốc lá
  3. Bỏ thuốc lá gây đau đầu
  4. Bị ho sau khi bỏ thuốc lá
  5. Mất ngủ khi bỏ thuốc lá
  6. Tăng cân khi bỏ thuốc lá
  7. Bỏ thuốc lá làm tăng huyết áp

Tác giả:
Cập nhật lần cuối:

Chia sẻ với mọi người trên:

Đặt Mua Cai Thuốc Lá Thanh Nghị Chính Hãng

Zalo & Hotline 0868-807-456 hoặc 0772-532-232
Giá Bán Lẻ: 450.000Đ/1 Liệu Trình (2 Chai)
Miễn phí giao hàng toàn quốc.
Phát hàng thu tiền tận nhà [COD].
Kiểm tra hàng trước khi thanh toán.

Đặt mua cai thuốc lá Thanh Nghị trực tuyến theo mẫu dưới đây:
Chú ý: dấu [*] là bắt buộc.